INTRODUCTIE

WAAROM PRAKTIJK INNER-FOCUS?

Praktijk Inner-Focus levert professionele psychologische behandeling op individuele basis en voor relatieproblematiek vanuit je eigen huis (via Skype) en face-to-face in Utrecht of Naarden.

  KLIK HIER VOOR:
AMYGDALA RETRAINING PROGRAMME

Voor mensen die actief hun situatie willen verbeteren en die op zoek zijn naar begeleiding op basis van:
  • gedragstherapie (gedachtepatronen onderzoeken)
  • lichaamsgerichte therapie (o.a. mindfulness/awareness technieken)
  • relatietherapie (o.a. op basis van "The Work" van Byron Katie)
  • psychodynamische therapie (je jeugd bij de behandeling betrekken)
  • creatieve therapie (verwerkend schrijven, tekenen, kleien, bewegen)
  • spirituele methoden (meditatie, rustbeheersing, ontwikkelen van essentiŽle kwaliteiten)
Na de intake kom ik met een helder behandelplan op maat. Samen kiezen wij uit bovengenoemde methoden. Wij evalueren geregeld zodat het traject transparant en concreet is en de gewenste resultaten geeft.

WIE BEN JIJ?
Je kunt bij Praktijk Inner-Focus terecht voor hulp bij stressgerelateerde en psychische klachten die je of jullie dagelijks functioneren verstoren, zoals:

  • een ingrijpende levensgebeurtenis die jij als traumatisch ervaart
  • stressgerelateerde klachten zoals overspannenheid
  • een conflict waar je alleen of samen niet uitkomt
  • het gevoel uit elkaar te groeien in je relatie
  • het gevoel hebben dat er iets ontbreekt in je leven of je relatie
  • rouwverwerking/somberheid
  • het gevoel klem te zitten in een situatie of gevoel (denken in cirkels)
  • het omgaan met een chronische ziekte (ik ben ervaringsdeskundige)
  • werkgerelateerde klachten zoals burnout
  • angstklachten (faalangst), paniekaanvallen, dwangmatig gedrag
  • lichte depressiviteit en/of wanhoop
  • ongewenste gewoontes (eetbuien, uitstelgedrag)
  • het hervinden van je levenslust en/of levenskracht
  • de balans in je leven terugkrijgen en versterken
  • relatieproblemen of verdieping van je relatie
  • het opstarten van een spirituele zoektocht
Kortom, of je nu ergens mee zit en dat als negatief ervaart, of je wilt juist coaching om nóg meer uit het leven te halen; in beide gevallen ben je welkom. Wanneer je twijfelt of je met jouw specifieke situatie terecht kunt bij Praktijk Inner-Focus, neem dan contact op zodat we samen jouw situatie kunnen bekijken. Hiervoor reken ik geen tarief.

N.B. Psychiatrische diagnoses als verslavingen, suïcidaliteit en schizofrenie behandel ik niet. Bij andere psychiatrische diagnoses wil ik eerst je verhaal horen en lezen waarna ik beslis of ik je kan begeleiden. Ik werk niet met gezinnen of afdelingen op het werk.